یک متخصص گوارش:
نوشیدن مایعات گرم در افطار،برای جلوگیری از بروز دل دردافراد باید روزه خود را به آرامی و با نوشیدنیهای ولرم شروع کرده و از مصرف مایعات بسیار سرد و غذاهای چرب خودداری کنند.
دکتر شهرام آگاه عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، خالی بودن معده و پرشدن ناگهانی آن را از مهمترین علت دل دردهای ناگهانی در روزه داران عنوان کرد و گفت: در واقع معده، ساعتهای طولانی خالی بوده و ورود حجم انبوهی از مواد غذایی به طور فشرده، فشار زیادی را به آن وارد میکند.
دکتر آگاه افزود: افراد باید روزه خود را به آرامی و با نوشیدنیهای ولرم شروع کرده و از مصرف مایعات بسیار سرد و غذاهای چرب خودداری کنند.
وی یادآور شد: این افراد باید یک غذای سبک مانند نان و پنیر را در هنگام افطار میل کنند و بعد از گذشت یک تا دو ساعت، غذای اصلی خود را میل کنند.
این متخصص گوارش خاطرنشان کرد: اگر این نوع دل دردها در طول ماه رمضان ادامه پیدا کرد، افراد باید حتما برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنند.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران تصریح کرد: البته بیشتر این دل دردها با رعایت نکات یاد شده در هنگام افطار به طور کامل برطرف خواهد شد و دیگر ادامه نمییابد.